השוואת מזון
מה יש לך בצלחת?
אפשר לכתוב שם מזון, או כמות ומידה כמו כוס אורז או 200 מ״ל חלב. אפשר גם לכתוב מאפיין כמו יוגורט פרו 20 גרם חלבון. השתמשי בחיצים כדי לעבור בין התוצאות וב־Enter כדי לבחור.
בחירות נפוצות
אפשר לכתוב גם “כוס אורז” או “200 מ״ל חלב”.
איך ההשוואה עובדת?
משוות באותן 100 קלוריות. יותר גרמים פירושם צפיפות קלורית נמוכה יותר.
בתוך כל השוואה אפשר לראות גם חלבון, סיבים ושאר הערכים, ולבדוק את מקור הנתונים.
לא כל חלופה מתאימה לאותה ארוחה. הקרבה בין המזונות מסומנת; המדד אינו דירוג בריאות או תחזית לשובע אישי.